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Bien-être :
Santé

L’avocat est le fruit santé par excellence. Riche en fibres et en bon gras, il favorise le sentiment de satiété et contribue à faire baisser le taux de cholestérol. Intégrer l’avocat dans son alimentation, c’est opter pour un choix gourmand… et santé !

Bienfaits et vertus

  • 50 calories par portion d’avocat
  • 20 vitamines et minéraux
  • 0 cholestérol
  • 0 sodium
  • 1 gramme de sucre

Recettes santé

Que ce soit au déjeuner, au dîner, au souper ou même en collation, l’avocat s’intègre parfaitement à toutes vos recettes préférées. Mangez santé tout en vous faisant plaisir grâce à la multitude de recettes aux avocats que nous vous proposons !