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Le Guacamole, est le plat idéal pour une soirée entre amis ou pour vos soirs de match ! Une solution pour faire de votre soirée une réussite ? Que pensez-vous d’un bar…

Privilégiez-vous des apéros santé avec vos proches ? Il est toujours temps d’introduire l’avocat dans vos mises en bouche. Polyvalent et simple à cuisiner, l’avocat est l’aliment parfait pour des trempettes,…

Mangez vos fruits et légumes. Consommez-vous assez de fruits et légumes chaque jour ? La Fondation des maladies du cœur et de l’AVC recommande aux Canadiens de consommer 4 à 10 portions…

Vous avez invité vos amis à regarder le match de l’année ? Voici la meilleure façon de les accueillir et de les impressionner, en toute simplicité : Acheter des avocats bien mûrs…

Si vous aimez faire du sport, l’avocat a tout ce qu’il faut pour accompagner vos entraînements. C’est un des aliments les plus nutritifs qui soient : il contient des protéines, de…

La faim et les fringales peuvent miner vos efforts pour garder un poids santé. L’idéal est de sortir de table rassasié ou de prendre une collation santé après l’effort. Alors,…

L’avocat pourrait devenir votre meilleur ami au quotidien. Nourrissant, simple et rapide à cuisiner, il se marie aisément à toutes sortes d’aliments et plaît souvent à toute la famille. En…

L’avocat est considéré comme un « super-aliment ». Un quoi ?! Un super-aliment, oui ! C’est-à-dire qu’au-delà de son apport nutritionnel, il possède des composés bioactifs uniques ou des composés chimiques naturels qui améliorent…